Kom het mountainbikeseizoen op een professionele manier voorbereiden in het Thomas Cook Sport MTB center in het zuiden van Turkije.  Verbeter je rijtechniek en kom nuttige tips & tricks te weten die je ook thuis voordeel zullen opleveren. Er wacht je een prachtige mountainbike arena met schitterende trails door het Olympos Nationaal Park met unieke trainingsmogelijkheden tot op grote hoogte.

Wat kan je verwachten van een MTB Training Camp?
- Organisatie van de Camps ism. MTBcoach.be
- Camera analyse via GoPro
- 4 bike tochten in 2 niveaus: 'Tourtocht' & 'Training'
- Specifieke trainingen: klimmen, dalen, rijtechnieken
- Gepersonaliseerd trainingsadvies door MTBcoach.be
- Gratis gebruik van nieuwe Trek huurfietsen
- Sport & Fun onder bikers tijdens de après-bike

What is mountainbiking about?

Wat kost het?
van 23/2 tot 1/3/2012
699 euro in 2-p kamer - all in
699 euro in 1-p kamer (onder voorbehoud van beschikbaarheid) - all in
van 15/3 tot 22/3/2012
799 euro in 2-p kamer - all in
841 euro in 1-p kamer - all in

Wat krijg je voor deze prijs?
- gebruik van nieuwe TREK mountainbike (TREK 6300, model 2012)
- briefing door MTBcoach.be aan het begin van de week
- verblijf in all inclusive in Limra Hotel & Resort**** in 2-p. kamer
- 4 begeleide mountainbike tochten in 2 niveaus: 'tourtocht' & 'training'
- begeleiding, analyse & trainingsadvies door MTBcoach.be gedurende gans het programma
- gratis gebruik van beveiligde bike shop, fietspompen en bikewash
- technische assistentie
- vluchten heen en terug Brussel - Antalya
- luchthaventransfers
- luchthaventaksen en btw
- annuleringsverzekering
- gratis wifi
- gratis kennismakingspakket Etixx Specialized Sports Nutrition
- dagelijks gratis Etixx isotone en recovery sportdrank voor en na de rit
- gebruik van de uitgebreide faciliteiten van Limra Hotel & Resort****

Wat staat er op het 'menu' tijdens de MTB Trainings Camps?
Donderdag
Heenvlucht naar Antalya. Transfer naar het hotel en check-in. Kennismaking en bespreking van het programma.
Vrijdag
1e rit 'Coast2Coast' met GoPro Camera-opname onderweg - ca. 60 km - ca. 1100 hoogtemeters. Vrije namiddag. 's avonds analyse en bespreking in groep van de camera beelden door MTBcoach.be. Profiel van deze rit.
Zaterdag
2e rit 'Canyon Tour' met klemtoon op rijtechniek  en stuurvaardigheid tijdens klimmen en dalen –  ca. 50 km - ca. 1200 hoogtemeters. Vrije namiddag.
Zondag
Rustdag. Fitness met oa. functionele stabilisatie oefeningen voor mountainbikers
Maandag
3e rit 'Baai van Kemer' met specifieke klimtraining op korte klim - ca. 45 km - ca. 700 hoogtemeters. Vrije namiddag. Profiel van deze rit.
Dinsdag
Vrije dag. 's avonds bespreking van de voorbije week met tips & tricks over gps gebruik, voeding & training ter voorbereiding van het nieuwe seizoen. Mogelijkheid tot vragen stellen aan MTBcoach.be
Woensdag
4e rit 'Olympos' waarbij geleerde technieken in praktijk worden gebracht – '' - ca. 60 km - ca. 1300 hoogtemeters. Vrije namiddag. Inleveren huurfiets in de bike shop.
Donderdag
Check-out. Transfer naar de luchthaven. Retourvlucht naar Brussel.

Niet inbegrepen
- waarborg: 90 euro per fiets, ter plaatse te betalen
- verplichte fietsverzekering: 10 euro per fiets, ter plaatse te betalen
- visum: 15 euro, te betalen op de luchthaven bij aankomst
- transport van je eigen bike = éénmalig supplement van +25 euro per bike

Optioneel
- Etixx sportvoedingspakketten: 10 euro per dag, ter plaatse te betalen

Maak gebruik van een nieuwe TREK mountainbike (in de prijs inbegrepen)
In onze prijzen zit standaard een nieuwe TREK 6300 (model 2012) mountainbike begrepen in de prijs. Zo loop je geen risico op beschadiging van je eigen fiets en bespaar je extra kosten voor verpakking en transport.

Wens je een eigen bike mee te nemen?
Dat kan, mits een éénmalig supplement van +25 euro per fiets en na goedkeuring door de luchtvaartmaatschappij.

Good 2 know!
- Fietsbegeleiding, afstanden en hoogtemeters
De mountainbike tochten worden in groep gereden. Er zijn 2 niveaus: 'tourtocht' (tot 45 km/max. 700 hoogtemeters) en 'training' (tot 65 km/max. 1300 hoogtemeters). Voor echte 'die-hards' zijn er GPS tracks beschikbaar voor individuele trainingstochten (tot 85 km/tot 2300 hoogtemeters), eigen GPS toestel mee te brengen in dat geval. Voorbeeldprofiel trainingsrit.
- Tourtochten
Enige bike ervaring is vereist. De routes lopen  hoofdzakelijk over onverharde wegen in en om het Olympos Nationaal Park. De tochten vergen en af en toe een stevige inspanning. Afstanden schommelen tussen 40 en 65 km. Hoogtemeters variëren tussen 700 en 1300 m. Er wordt ook tijd gemaakt voor een stop onderweg.
- Dagindeling
De tourtochten starten na het ontbijt, omstreeks 10u. Afhankelijk van de rit ben je terug in het hotel tussen 14u en 16u voor een deugdoende snack in het hotel.
- Rugzak en kledij
Tijdens de tourtochten neem je best zelf een eigen rugzakje mee om eventuele picknick en drank in te vervoeren (vb. Camelbak). Het is aan te raden om ook een windstopper of trui met lange mouwen te voorzien. In de bergen kan het soms frisser zijn dan aan de kust.
- Pedalen en fietshelm
De fietsen zijn uitgerust met gewone pedalen, sportschoenen vereist. Wie dat wenst kan zijn eigen pedalen gratis laten monteren. In Turkije is het dragen van een helm verplicht. Je wordt gevraagd je eigen fietshelm mee te brengen.
- Aantal deelnemers
Er is géén minimum aantal deelnemers verplicht. Het programma is steeds gegarandeerd, ook bij kleine groepjes wordt er gefietst.

Ik wil deelnemen!
Ga naar je gespecialiseerde reisagent of mail naar sport@thomascook.be